今日の晩御飯 とち狂ったように作り置きを作る

◆今日のメニュー◆

・イカ丸焼き
・ポテトサラダ
・カレー（昨日の）
・健康味噌汁

ダイエット料理系youtuberみおさんの、

「みおの女子トレ部」

www.youtube.com

の作り置き動画を見て、

「うわぁ、これ仕込んでおいたら晩御飯楽そう」

と思い、19時前から狂ったように作り始めました。

• オクラの浅漬け
• たたき梅きゅうり
• 味玉
• もやしのナムル
• 焼きネギ

と、野菜系の作り置きと、

豚ロース肉を、ジップロックで下味をつけ、

揉み込んで調味料の応用で、いかような味付けにもできるようにしました。

その合間に、じゃがいもを茹で、ポテトサラダ

小さめのイカを2はい買ったので、イカ焼き

お祭りの屋台の匂い！

昨日のカレーはお好みですくって食べれるよう盛り付け、食卓はこちら。

明日は日曜日ですが、私は仕事です。

今日もお風呂に入って早めに寝ます！

ごちそうさまでした♪

今日の★評価（満点は★5）
おいしさ度★★★★★
作り置き充実度★★★★