kitinaの手抜きで美味しい料理ブログ

オット(食に拘りがある)と、五猫と暮らし正社員で働く私が、帰宅後お猫様のお世話をしつつチャチャっと作る時短で手抜きな夕ご飯をご紹介します

今日のヨメ晩御飯

オットが今朝早く、社員旅行に出かけていきました。私はオットが出た後少し寝て、

鍼に行きました。

 

私が通っているのは婦人科併設の医療美容鍼で、お値段はそれほど高くありません。

この数日の謎の調子の悪さを伝えると、

先生に、ふくらはぎのひどい硬さがを指摘されました。自覚はもちろんありました。。

そこでインディバ、という、

電磁波エネルギーによる「高周波温熱機器」を

お勧めされたので、やってみることに。

 

結果、すごく体が温かくなり、(効果は1.2週間持続するとのこと)ふくらはぎがだいぶらくに。

 

45年ほど使用してきた自分という、「型」です。あちこちにほころびもあるのでしょう。

我慢しすぎず、贅沢しすぎず、適切に必要なプロのお力も借りて、維持したいものです。

 

さて、帰宅したらあまりに身体がぽかぽかするので、少し眠ってしまいましたが、18時過ぎに4猫に

「我々のご飯の時間ではありませんか?!」

と、起こされました。

 

f:id:kitina:20211120191739j:image  

圧が…

 f:id:kitina:20211120191855p:image

猫氏にご飯を用意して、

私は、カルディで買ったチーズフォンデュにします。

f:id:kitina:20211120192041j:image

f:id:kitina:20211120192054j:image

f:id:kitina:20211120192103j:image

具は、こちらの冷凍野菜と、

f:id:kitina:20211120192215j:image

冷蔵庫にあったエビ。あとフランスパン。

f:id:kitina:20211120192200j:image

食卓はこちら。

f:id:kitina:20211120192235j:image

長い竹串でこんな感じで。

f:id:kitina:20211120192259j:image

 

1人+4猫の静かな食卓です。こんなこと、滅多にない。

オットは旅先でいろいろ食べているようです!

f:id:kitina:20211120192401j:image

f:id:kitina:20211120192404j:image

f:id:kitina:20211120192419j:image

たくさんお土産がくるはず!!

 

こちらは満腹で眠いようです。

f:id:kitina:20211120192650j:image

 

 

ごちそうさまでした♪

 

おいしさ度★★★

 

オットがいない1人の晩御飯はつまらないものです。。