オットが今朝早く、社員旅行に出かけていきました。私はオットが出た後少し寝て、
鍼に行きました。
私が通っているのは婦人科併設の医療美容鍼で、お値段はそれほど高くありません。
この数日の謎の調子の悪さを伝えると、
先生に、ふくらはぎのひどい硬さがを指摘されました。自覚はもちろんありました。。
そこでインディバ、という、
電磁波エネルギーによる「高周波温熱機器」を
お勧めされたので、やってみることに。
結果、すごく体が温かくなり、(効果は1.2週間持続するとのこと)ふくらはぎがだいぶらくに。
45年ほど使用してきた自分という、「型」です。あちこちにほころびもあるのでしょう。
我慢しすぎず、贅沢しすぎず、適切に必要なプロのお力も借りて、維持したいものです。
さて、帰宅したらあまりに身体がぽかぽかするので、少し眠ってしまいましたが、18時過ぎに4猫に
「我々のご飯の時間ではありませんか?!」
と、起こされました。
圧が…
猫氏にご飯を用意して、
私は、カルディで買ったチーズフォンデュにします。
具は、こちらの冷凍野菜と、
冷蔵庫にあったエビ。あとフランスパン。
食卓はこちら。
長い竹串でこんな感じで。
1人+4猫の静かな食卓です。こんなこと、滅多にない。
オットは旅先でいろいろ食べているようです!
たくさんお土産がくるはず!!
こちらは満腹で眠いようです。
ごちそうさまでした♪
おいしさ度★★★
オットがいない1人の晩御飯はつまらないものです。。