◆今日のダイエットメニュー◆
暑くなりましたね。。。
オットは仕事柄スーツなのですが、スーツ、めちゃ暑そうじゃないですか。
なるべく快適に過ごしてもらいたくて、
毎年私が用意するアイテムかこちら。
ひんやりシャツシャワーストロング
肌シャツにこちらを吹きかけてからワイシャツを着るとだいぶひんやりするそうです。
今日は就業後、ドラッグストアを5軒はしごして、やっと本体を見つけました。
去年の本体取っておけばいいんですが、捨てちゃうんですよね。。
ひんやりシャツシャワーストロングが活躍する季節がやってきたね・・・
今年はこの本体と、通販で詰め替え用を購入して、オットの暑い夏に備えようと思います。
そして今日は、冷蔵庫にあまりものがだいぶ溜まっていたので、うまく形を変えて、食卓に乗せていきます。
まず、昨日の鶏モモと野菜のスパイシー炒めの
チキンだけ残っていたのを、
サイコロ状にカットし、同様の形にカットした、ナス、キャベツ、ウインナーとかと炒めます。すき家でもらった紅生姜も3袋ほど入れちゃいました。
味付けは、昆布茶の粉末と、味の素、塩、醤油、オイスターソースで、なんとなく中華風に。
5日ほど前に作った、鶏そぼろは、
温め直して丼に。真ん中に卵黄は欠かせない！
食卓はこちら。
ぶりは味が染みていい感じに！
おいしくいただきました。
ごちそうさまでした♪
おいしさ度★★★★★（満点は★5）
冷蔵庫の片付き度★★★★（満点は★5）
いつもきっちり食材を使いきってくれてありがとございます
オットのために購入したヒンヤリシャツシャワーストロングは以下でご覧いただけます。
